「自動調理器を買って時短したいんだけど、どう選べばいいのかわからない。選び方やオススメのモデルを教えて」
そんなアナタへ。自動調理器（マルチクッカー）を選ぶポイントや、それぞれの生活環境に合ったおすすめモデルをまとめました。
先にズバリ結論から言うと、シャープの『ヘルシオ ホットクック』か、アイリスオーヤマの『電気圧力鍋 PMPC-MA4』がいいです。理由をお伝えします。
【時短家電】自動調理器の選び方《おすすめの一人暮らし用&ファミリー用まで》
材料を入れてセットするだけで出来上がる自動調理器（マルチクッカー）。『時短家電・三種の神器』に加えて『時短家電四天王のひとつ』ともいわれます。
いろんなメニューをほったらかしで作れるので、調理の時間を短くしたいおうちには欠かせません。
お子さんの多い家では「自動調理器こそ最強の時短家電」という人も多いです。
メリット・デメリットに軽くふれたあと、くわしい選び方をお伝えします↓
自動調理器を使うメリット
自動調理器のメリットは以下の5つ↓
- 前の日からセットしておける
- 火を使わないので安全（料理をこがす心配もない）
- 油を使わないのでヘルシーだし、キッチンも汚れない
- 省エネになる
- 作れる料理レパートリーが増える
勝手にかきまぜてくれるのでこげる心配もないし、レシピが付いてくるので調理の心配もなし。
その日の調理が時短できるのはもちろん、予約すれば翌日の料理まで自動で作れちゃいます。
デメリットは「置くスペースが必要」ってことぐらいですね。
以上をふまえたうえで、選び方のポイントいってみましょう。
自動調理器には2タイプある《自動調理鍋と電気圧力鍋》
自動調理器には『自動調理鍋』タイプと『電気圧力鍋』タイプがあります↓
- 自動調理鍋タイプ 材料を切っていれるだけで、熱が通るのを待てば完成
- 電気圧力鍋タイプ 下ごしらえは必要だが、熱が通る時間を短くできる
なので、下準備を減らして待つだけなら『自動調理鍋』タイプ。
下準備して、料理ができあがってくる時間を早めたいなら『電気圧力鍋』タイプ。
自動調理器を選ぶポイント3つ
自動調理器の2タイプがわかった上で、選ぶポイントは以下の3つが重要です↓
- 容量は何人分か
- 作れるメニューは豊富か
- 手入れはラクそうか
大事なポイントなので、それぞれくわしくお伝えします！
選ぶポイント①容量は何人分か
一人暮らし用なら1〜2人分のモデルで充分。ファミリー用なら2〜6人分のモデルを選びましょう。
サイズ的に大きな差はナシ。置くスペースが必要なことに変わりありません。
選ぶポイント②作れるメニューは豊富か
モデルによって「メニューの豊富さ」や「作れるレシピ」は違います。
「この料理は絶対に必要」というものがあれば買う前に確認しましょう。
個人的には、メニュー数はそこまで多くなくていいと考えています。それぞれ人によって料理のローテーションがあるので、「これはいつも作る料理」「定期的に食べたくなる」ってメニューがあるモデルを選ぶのがいいですよ。
選ぶポイント③手入れはラクそうか
洗いやすいモデル、手入れのしやすいモデルを選ぶのがいいです。
確認しておきたいのがフタの形状。自動調理器のフタは「スライド式」と「プッシュ式」があります。
フタを回して丸ごと取り外せるのが「スライド式」。炊飯器みたいに開くのが「プッシュ式」です。
「スライド式」は丸ごと洗えますが、「プッシュ式」は内ブタだけ洗えばいいのでラク。フタや内鍋が食洗機で洗えるサイズかもイメージしましょう。
揚げ物機能は必要なし《時短にマイナス・消化に良くない》
おすすめの自動調理器《一人暮らし用〜ファミリー用まで》
選ぶポイントをふまえ、オススメするのは以下のモデルです↓
●一人暮らし用なら、
シャープ『ヘルシオ ホットクック KN-HW10G』か、アイリスオーヤマ『電気圧力鍋 PMPC-MA2』がオススメ。
●ファミリー用なら、
シャープ『ヘルシオ ホットクック KN-HW24G-W』か、アイリスオーヤマ『電気圧力鍋 PMPC-MA4』がオススメです。
それぞれの容量をまとめました↓
一人暮らし用のおすすめ《自動調理鍋・電気圧力鍋》
一人暮らし用ならシャープの『ヘルシオ ホットクック KN-HW10G』か、アイリスオーヤマの『電気圧力鍋 PMPC-MA2』がいいです。
おすすめ第1位 シャープ『ヘルシオ ホットクック KN-HW10G』
- サイズ ヨコ幅220mm×奥行き305mm×高さ240mm
- 容量 1〜2人分（1リットル）
- メニュー数 86種（自動メニュー70/手動メニュー16）
- 最大予約設定時間 15時間
- 保温 最大12時間
- 消費電力 350W
- 他機能 音声発話機能・無線LAN機能
一人暮らし用の自動調理器といえばコレ。定番の人気モデル。
おすすめ第2位 アイリスオーヤマ『電気圧力鍋 PMPC-MA2』
- サイズ ヨコ幅282mm×奥行き28.6mm×高さ21.3mm
- 容量 1〜3人分（1.4リットル）
- メニュー数 69種
- 消費電力 800W
- 他機能 予約機能・保温機能・お手入れモード
- 付属品 レシピブック、計量カップ、ガラスふた、蒸しプレート、電源コードセット
一人暮らし用〜3人用までいける、電気圧力鍋の定番モデル。
ファミリー用のおすすめ《自動調理鍋・電気圧力鍋》
ファミリー用ならシャープ『ヘルシオ ホットクック KN-HW24G-W』か、アイリスオーヤマ『電気圧力鍋 PMPC-MA4』がオススメです。
おすすめ第1位 シャープ『ヘルシオ ホットクック KN-HW24G-W』
- サイズ ヨコ幅345mm×奥行き305mm×高さ256mm
- 容量 2〜6人分（2.6リットル）
- メニュー数 145種（自動メニュー133/手動メニュー12）
- 最大予約設定時間 15時間
- 保温 最大12時間
- 消費電力 800W
- 他機能 音声発話機能・無線LAN機能
ファミリー用の自動調理器といえばコレ。ど定番の大人気モデル。
＞＞＞シャープ『ヘルシオ ホットクック KN-HW24G-W』
おすすめ第2位 アイリスオーヤマ『電気圧力鍋 PMPC-MA4』
- サイズ ヨコ幅320mm×奥行き33.4mm×高さ23.2mm
- 容量 3〜4人分（4リットル）
- メニュー数 90種
- 消費電力 1000W
- 他機能 予約機能・保温機能・お手入れモード
- 付属品 レシピブック、計量カップ、ガラスふた、蒸しプレート、電源コードセット
ファミリー向け電気圧力鍋の定番モデル。
【時短家電】自動調理器の選び方 まとめ
- 手間を省きたいなら自動調理鍋、熱を早く通したいなら電気圧力鍋
- まずは何人分作れるモデルかを見る
- 作れるメニュー数はモデルによって違う
- フタは「スライド式」か「プッシュ式」か見ておく
- その他の機能をチェック。揚げ物機能はいらない
- 一人暮らし用なら、シャープ『ヘルシオ ホットクック KN-HW10G』かアイリスオーヤマ『電気圧力鍋 PMPC-MA2』。
- ファミリー用なら、シャープ『ヘルシオ ホットクック KN-HW24G-W』かアイリスオーヤマ『電気圧力鍋 PMPC-MA4』。
時短家電の三種の神器についてはコチラにまとめています↓
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